Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 108,44g | Karb: 140,07g.
Makan Pagi: Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Сыр из Кефира, Колбаса Докторская, Помидоры, Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Makan Siang: Heinz Печенье Детское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кускус. Makan Malam: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Роллтон Лапша Яичная Классическая , Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Молком Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arefeva200718
|