Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 30,76g | Karb: 95,10g.
Makan Pagi: 해독쥬스. Makan Siang: 소갈비찜, 밥. Makan Malam: 만낭포 흑삼이 감자떡, 해독쥬스. Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. lagi...
|
|
2531 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 프린세스 앵두공쥬
|