Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 48,61g | Karb: 209,97g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Maicih Basreng, Ikan, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Onde Onde, Roti, Lemper. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kambingjomblo
|