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Wochenbilanz KW27, ca. 3.800 kcal unter dem Wochenbedarf lt. Uhr geblieben.
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1571 kkal
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Lemak: 59,69g | Prot: 104,67g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Brombeere, Rambol Nuss-Scheiben, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Makan Siang: Milbona Skyräse, Milbona Skyräse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Makan Malam: Ahornsirup, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Süßkirschen. lagi...
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 Komentar
Sehr cool! Ich versuche auch immer ein möglichst großes Defizit zu erwirtschaften. 👍
05 Jul 20 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan kleene2309
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