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Mi cheat meal, después haré ejercicios~
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1657 kkal
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Lemak: 60,74g | Prot: 70,01g | Karb: 218,09g.
Makan Pagi: Pan, Queso Fresco, Palta, Pan de Trigo Integral, Leche de Soja. Makan Siang: Cancha, Tallarín Saltado, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Makan Malam: Té (Infusión). lagi...
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 Komentar
plis urgente responde :c cuantas calorias tiene ese plato de cancha? Lo tengo y quiero comer me podrías decir?urgente :c
05 Jul 20 oleh anggota: summyuwu
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x lo que estás consumiendo , supongo que deseas ganar peso , pero si es todo lo contrario y aún quieres comer lo que está ahí , mejor cómete la mitad , recuerda que nuestro cuerpo es 70% de lo que comes y 30% de ejercicios ... si siempre comes así ni con todos los ejercicios verás resultados
05 Jul 20 oleh anggota: dizzisweet7
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La canchita cuenta como maíz crudo, un valor de 2.5 como máximo en granos de grasa en 100, pero lo que lo malogra es el aceite agregado a la fritura 😪
05 Jul 20 oleh anggota: Jofan.
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No siempre como así~ tampoco lo comí todo, sólo la mitad, gracias por el consejo~
06 Jul 20 oleh anggota: Madia~
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Si aún quieres el asesoramiento...989825
.143
09 Jul 20 oleh anggota: 280517
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Por favor, come todo lo que quieres, sin caer en excesos, no lo clasifiques como "cheat meal", clasificar un alimento como bueno o malo solo te traerá problemas con la comida a futuro, además de la posibilidad de desarrollar un TCA
10 Jul 20 oleh anggota: ale505
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Tu cuerpo no necesita hacer o dejar de hacer algo para comer, y lo que estás comiendo no es nada tan chatarra como lo seria una pizza o una hamburguesa
10 Jul 20 oleh anggota: ale505
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Sejarah Berat Badan Madia~
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