Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 77,22g | Karb: 102,39g.
Makan Pagi: Полянка Сырок с Изюмом, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Makan Siang: Кремлина Чернослив Шоколадный. Makan Malam: Полянка Молоко, Beerka Минтай Ломтики Филе, Наша Рыбка Кальмар Сушеный Стружка. Camilan/Lainnya: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Вода (в Бутылке), Snickers Minis. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|