Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 112,05g | Karb: 125,59g.
Makan Pagi: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо, Курага, Чай, Noris Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красные Вишни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Горбуша на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Яблоко, Персики, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natli1978
|