|
Semua Rebus, plus ditemenin sambal terasi non sugar, but minim garam :). semangat buat KITA SEMUA yang ingin berat badan turun agar hidup sehat..
|
705 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 46,24g | Karb: 90,68g.
Makan Siang: Banana, Papaya, Cooked Fish, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Date, Crackers , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Basket - 15 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 17 jam dan 41 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mehmed Hajarul
|