Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 68,92g | Karb: 181,29g.
Makan Pagi: Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Изюм (без Косточек), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Финик, Чай, Макароны Отварные, Льняное Масло, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Блинчики на сыворотке. Makan Malam: Красная Цена Сметана 15%, Свиной Фарш (Приготовленный), Печень Свиная, Изюм, Чернослив, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Северная Долина Молоко 3,2%, Мёд, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Пятерочка Яблоко Красное, Финик, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|