|
Ödemi verdik yola devam
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 55,79g | Karb: 60,84g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Namet Hindi Füme. Makan Malam: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Mis Doğal Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .ilknur.
|