|
Мотивация есть! Приятно когда весы показывают минус с каждым днём. Сегодня минус 300! 👊🏼спасибо выдержке, не сожрать все вместе со всеми за семейным ужином!👍🏻👍🏻👍🏻 Продолжаю работать!
|
1244 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 130,67g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Global Village Булгур, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Malam: Boombar Мороженое Протеиновое Beileys. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|