|
1000卡
早餐 綠竹筍.水煮蛋.烤雞胸肉.香蕉.杏鮑菇
午餐 巴斯克生起司蛋糕一個🎂紅龍果300.香蕉100
晚餐 當歸湯一碗
早 48.4體脂22.5
晚 49
+0.6
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|