Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 69,64g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Оладушки яблочные, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Кинза, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Приготовленный Лук, Сало, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Редис. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|