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Lindoo de se veer ! Indo pra terceira semana de LC !
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1324 kkal
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Lemak: 93,21g | Prot: 79,88g | Karb: 41,24g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Acém Cozido, Alface Americana, Tomates, Repolho Refogado. Makan Malam: Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Camilan/Lainnya: Sertanorte Queijo Coalho, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). lagi...
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 Komentar
Quantos gramas de carboidrato vc come por dia?
04 Jul 20 oleh anggota: Anne CXC
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No máximo 30g ! Mas de alimentos q contém os carbos naturais dele né ... Sempre nessa faixa 30g para baixo ! 😘
04 Jul 20 oleh anggota: pridocetti22
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Você está no caminho certo 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
04 Jul 20 oleh anggota: Gustavo.R
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Muito obrigada pelo incentivo galera ! #FoconaMissão ! 💪♥️
04 Jul 20 oleh anggota: pridocetti22
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Está muito linda, parabéns!
04 Jul 20 oleh anggota: Leandro de Oliveira C.
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Muito Obrigada Leandro de Oliveira C. ! #Gratidão 🥰💪
05 Jul 20 oleh anggota: pridocetti22
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quero necessito tanto volta pra ela tbm por completo.oh falta q me faz.
VC ta ótima!continue assim😊😍😉
05 Jul 20 oleh anggota: laine.ls
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parabéns , essas gordurinhas nas costas são teimosas....
05 Jul 20 oleh anggota: renata Borges
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Volta sim @laine.ls ! Muito obrigada linda ! 🥰💪😘
05 Jul 20 oleh anggota: pridocetti22
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Chatas demais né renata Borges ! Mas com muito foco derrotamos ela ! 💪💪🥰🎯
05 Jul 20 oleh anggota: pridocetti22
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06 Jul 20 oleh anggota: luciana andre
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Amo essa dieta. Parabéns ,👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
06 Jul 20 oleh anggota: Noemi66
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Mto obrigada msm galera ! E seguimos no Foco ! 🎯🎯💪🥰😘
06 Jul 20 oleh anggota: pridocetti22
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Parabéns. Vamos lá. Você consegue
07 Jul 20 oleh anggota: janefi
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Sejarah Berat Badan pridocetti22
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