Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 104,70g | Karb: 380,08g.
Makan Pagi: PAN Harina de Maíz Blanco, Níspero, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional. Makan Siang: Diana Arroz, Auyama Cruda, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Pan Blanco , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas de Avena, Alpina Yogurt Finesse (150g), Nueva York Tostadas Dulces , Tequeños, Galletas de Avena, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Diana Arroz. Camilan/Lainnya: Diana Arroz, Olimpica Pan Rajado Blanco Tradicional , Galleta de Mantequilla o Azúcar, Servipan Pan Tajado Blanco . lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|