Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2013
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 62,35g | Karb: 116,50g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flora Flora Light, Hovis Seed Sensations. Makan Siang: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Seed Sensations, Flora Light, Fried Egg without Fat. Makan Malam: Tesco Value Mild White Cheddar Cheese, Sainsbury's Crab Sticks, Samphire, Spaghetti (Chosen By You). Camilan/Lainnya: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Pumpkin Seeds. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Lissaloolah
|