Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 80,04g | Prot: 163,81g | Karb: 206,65g.
Makan Pagi: Manzanas Fuji, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Breyers Helado Cookies & Cream, Arla Protein Delite 5% Fat, Papa Cocida, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|