|
Дождливое утро. Настроения нет. Отекла((( +500г. Завтрак на 300ккал
|
2055 kkal
|
Lemak: 90,58g | Prot: 108,32g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Русский Пармезан Сыр Красногорский , Макдоналдс Кофе Латте, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. Makan Siang: FARШ Гамбургер в Листьях. Makan Malam: Экзо Мороженое Пина Колада, Вино Пино Гри (Grigio), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Casademont Mini Fuet, Русский Пармезан Сыр Истринский, Unagrande Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
1581 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|