Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 78,59g | Karb: 247,05g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Selex Gelato alla Nocciola, Polpette di Manzo, Pomodori, Selex Tonno al Naturale , Campo Largo Ceci. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cuor di Mela, Chiquita Banana. lagi...
|
|
695 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 48 menit, Apple Health - 22 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|