Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 52,05g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Интелл Финики, Каждый День Абрикос Сушеный, Северная Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Правильное Решение Айран, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Магнит Апельсин. Makan Malam: Помидоры. Camilan/Lainnya: Северная Долина Молоко 2,5%, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Северная Долина Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|