Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 72,94g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Какао, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кижуч, Геркулес Геркулес на Воде, Льняные Семена, Морковные сконы постные. Makan Siang: Свеклы, Шампиньоны, Болгарский Перец, Сушеные Семена Тыквы, Камбала, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачок. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Грецкие Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isvetkin
|