Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 39,40g | Karb: 46,21g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Makan Siang: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Calabaza Cocinada. Makan Malam: Huevo Frito, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Camilan/Lainnya: Huevo Duro. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalbiitaatoro
|