Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 57,65g | Karb: 203,39g.
Makan Pagi: Dia Galletas Scons, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Empanada de Carne, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Camilan/Lainnya: Tortitas, Café con Leche Descremada. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cristianbus
|