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1733 kkal
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Lemak: 41,70g | Prot: 129,42g | Karb: 173,43g.
Makan Siang: Cerveza Normal, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Gazpacho Tradicional, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Makan Malam: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Huevo. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Whey Protein, Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Pavofrio Pechuga de Pavo. lagi...
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Sejarah Berat Badan eolos73
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