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CHILAQUILES FIT. Puse a hornear 5 tortillas ligeras mission sin nada de aceite. Utilice salsa de jitomate natural con cebolla chile. 30 g de panela. 50 g de frijol blanco cocido con sal. Poquita cebolla. 285 kcal
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2470 kkal
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Lemak: 71,94g | Prot: 85,83g | Karb: 221,91g.
Makan Pagi: Herdez Salsa Casera, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos), Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Mission Tortillas Ligeras. Makan Siang: Cebollas, Nestlé Media Crema Deslactosada, Herdez Salsa Verde, Lechuga, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Mission Tortillas Ligeras. Makan Malam: Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Barcel Chips Jalapeño, Michelob Ultra Cerveza. lagi...
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1361 kkal
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Latihan:
HIIT - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
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 Komentar
Te gustan esas tortillas??
13 Jul 20 oleh anggota: Danigvldz
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Me saben bien, en comparación a susalias y otras marcas que se venden como menos calóricas, estas me saben mucho mejor. Normalmente las utilizo cuando hago chilaquiles, taquitos o flautas. Pero de vez en cuando sí como tortillas normales, una para acompañar con un caldo etc. Para mí son buena opción para no pasarme de mis calorías diarias
13 Jul 20 oleh anggota: patiruizruiz
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Sejarah Berat Badan patiruizruiz
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