Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
269 kkal
|
Lemak: 9,64g | Prot: 17,52g | Karb: 29,80g.
Makan Siang: Saus Tiram, Kobe Boncabe, Udang, Bakso Ayam, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Sambal Goreng Kentang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|