Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 26,20g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Zucchero, Caffè (Espresso). Makan Siang: Conad Pomodori da Insalata, Pane tipo Rosetta, Selex Surimi, Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Nutella Nutella, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Riso al Sugo. Camilan/Lainnya: Baci di Dama. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yrgi1
|