|
Наконец-то дошла до спортклуба. Ура! В весах ничего не потеряла! Довольная такая)) Теперь хорошее настроение на весь день ☀ Ещё мало людей, прохладно в зале, все тренажёры свободные, знакомые лица мужиков вокруг, как будто вернулась домой🤣🤣🤣
|
1036 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 66,29g | Karb: 92,95g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Суши Маркет Ролл Калифорния. Makan Malam: Карусель Печенье Морковное с Цукатами, Капучино, Помидоры, Глобус Семга на Пару. lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irba9
|