Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 97,81g | Karb: 18,98g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Makan Malam: Maydanoz, Roka Marulu, Çupra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|