Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 146,66g | Karb: 323,91g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Makan Siang: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Hamburger con Bacon, Combino Penne Lisce. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan di Stelle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|