|
Доброе утро стройняшки . у меня что-то вообще последнее время нет настроения , очень раздражительной стала , сорюсь с родней , кричу на всех ... желания просыпаться нет вообще , я не понимаю вообще , что со мной происходит , могу на ровном месте рыдать начать, какое-то внутренние нежелание жить , это страшно конечно , особенно когда тебе только 19 лет . Бывали ли у вас такие периоды ? Вчера купила себе новый чайник заварник , новый супник , думала хоть так порадую себя ,приготовила вкусный завтрак : - овсянка - овсяное молоко - персик - банан - орехи - корица - кофе , может последнее время просто мало ем по этому нет желания не чего делать и вообще.. когда-то так было уже ..
|
1025 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 25,38g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Персики, Банан, Овсяные Хлопья, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Грецкие Орехи. Makan Malam: КАМА Кукурузное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. lagi...
|
|
 Komentar
если сахар исключили, то может поначалу повыситься беспокойство, раздражительность и даже агрессия, через неделю или две пройдёт. А может в организме чего-то не хватает поэтому он стрессует.
03 Jul 20 oleh anggota: Valja1985
|
Буває. Ми, жінки, взагалі емоційно не стійкі створіннячка) А ще гормони там і все таке. Але, все проходить і це теж мине. Можливо якесь заняття, хоббі, спорт допоможуть вам розслабитись і покайфувати.
03 Jul 20 oleh anggota: rusjavovk35
|
Всякое бывает, не расстраивайтесь, всё пройдёт
03 Jul 20 oleh anggota: danysia2014
|
Я бы проверила бы щитовидку и гормоны щитовидки и половые тоже.
Больше гуляйте на свежем воздухе.
И возможно вы слишком урезали калораж и вы просто голодная🤷🏼♀️
03 Jul 20 oleh anggota: bamblond
|
Бывает у всех😉 , женская природа 🤪😅. На меня Луна очень влияет, например. С понедельника все станет проще и веселее)
03 Jul 20 oleh anggota: Slimline2017
|
Поддерживаю всех ниже откомментировавших. От себя ещё посоветую сдать на магний анализ, его недостаток как раз может такие симптомы вызывать
03 Jul 20 oleh anggota: VZak
|
для жизни на 1200 ккал это как раз то состояние. Сытые злыми не бывают)
03 Jul 20 oleh anggota: Swetlana67
|
А может вы просто заставляете делать себя то , чего не хотите? Счастливый человек не бывает раздражительным
03 Jul 20 oleh anggota: Milenkaya_svetlana
|
Признаки истощения нервной системы Возможно: не хватает сна, недостаточно жиров, гормональный сбой, частые стрессовые ситуации, подавление агрессии в себе (когда нужно постоять за себя, а вы молчите), мало гуляете на свежем воздухе
05 Jul 20 oleh anggota: anyabalakay
|
у меня так гормоны тоже пляшут... состояние ужасное... и магний Б6 мне не особо помог... врач гениколог сказала что это реакция организма на сброс веса (я месяц просидела на ИГ и сбросила 6кг) когда совсем крышу рвет лучше выйти одной и пройтись музыку мативирующюю послушать переключиться на что то... и гармонки проверить стоит тоже
05 Jul 20 oleh anggota: Anuta-krasota
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|