Daftar  |  Masuk

Jurnal Lanasitova, 03 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
62,6 kg Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2020:
1266 kkal Lemak: 68,75g | Prot: 87,40g | Karb: 73,82g.   Makan Pagi: M.V.Wool Soolaforell, Яйцо, Смешанные Орехи, Авокадо, Eesti Leivatööstus Peenleib. Makan Siang: Tere Emma Kohupiimakreem Rosinatega, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Punased Oad Tšillikastmes, Rakvere Suitsutatud Seavälisfilee. Makan Malam: Tere Merevaik Sulatatud Juust, Смешанные Орехи, Rakvere Suitsutatud Seavälisfilee, Хек. lagi...
1826 kkal Latihan: Бег - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Lanasitova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.