|
Девочки, если б вы знали, как я рада этой цифре 🤤💪🏻 нет конечно 70 кг😌 но я довольна собой) я молодец, нужно же себя хвалить ❤️
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 44,26g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Nestle Milky Way, Сырный Соус, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Hokkaido Club Соевый Соус, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Makan Siang: Олімп Булгур Класичний, Sen Soy Соевый Соус, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Куриное Филе, Лук, Морковь, Помидоры. Camilan/Lainnya: Good Food Карамельные Хлебцы, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|