Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 176,50g | Karb: 166,91g.
Makan Pagi: 토마토, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 밥, 깻잎, 차돌박이, 계란찜. Makan Siang: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 밥, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 토마토. Makan Malam: 버섯국, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널. Camilan/Lainnya: 강정, Denmark 커핑로드 흑당크림라떼, 야쿠르트 하루야채 레드. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|