Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 179,79g | Prot: 154,35g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 밥, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 대파, 계란후라이. Makan Siang: 파절이, 상추, 삼겹살구이. Makan Malam: Ligo Creamy Pranut Butter. Camilan/Lainnya: 토마토, 야쿠르트 하루야채 레드. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|