|
|
879 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 62,30g | Karb: 40,90g.
Makan Pagi: Regina Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Castanhas de Caju, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Kefir de Leite, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
|
1342 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiaribas
|