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Merenda un po’ dolce😃
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1252 kkal
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Lemak: 34,15g | Prot: 70,91g | Karb: 161,43g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Banana, Delizie del Sole Semi di Chia, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Makan Siang: Tre Mulini Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodoro Cuore di Bue, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. Makan Malam: Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Land Fettine di Formaggio Fuso, Tre Mulini Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale, Caffè Latte. lagi...
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1571 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan nataliyacant
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