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Um super mingal de aveia, quinoa e whey coroado com banana pra começar o dia turbinada. Obs.: parece esquisito, mas juro que tava gostoso rsrsr
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1594 kkal
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Lemak: 59,26g | Prot: 122,51g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Nayna Cacau Alcalino, Banana Prata, Garoto Achocolatado, Whey Protein, Mãe Terra Quinoa (Grãos), Glória Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Peito de Frango, Fígado de Galinha. Makan Malam: Hershey's Chocolate Tradicional Special Dark 60% Cacau (Nova Fórmula), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Aipim (Cozido), Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. Camilan/Lainnya: Linea Geleia de Amora Zero, Rúcula, Polenghi Creme de Ricota Light, Cebolas, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. lagi...
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Sejarah Berat Badan Marcela Luiz
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