|
biar cepet turun gimana yaaa
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 13,79g | Prot: 28,60g | Karb: 75,65g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Campuran, Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng. lagi...
|
|
279 kkal
|
Latihan:
sepedaan - 56 menit, Google Fit - 23 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MellissaDamaya
|