Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 109,48g | Karb: 258,93g.
Makan Pagi: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral Com Castanha Do Pará E Quinoa, Wickbold Pão Integral, Huevo, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Salsa Bolognesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Renata Macarrão Espaguete 8. Makan Malam: Naranjas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Tirolez Ricota, Wickbold Pão Integral, Café Regular, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Almendras, Café con Leche Descremada, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris8473
|