|
Доброго утречка всем!!!
Наконец-то на весах я увидела первую цифру 5, сегодня ровно месяц как я считаю калории, результат -4,3.Урааа💃🎉🎊Буду худеть дальше.
|
1214 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 34,49g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Лисички Жареные, Гороховый Суп. Makan Malam: Клубника, Компас Здоровья Конфеты Гильяжные Льняные Флакс-Батон Микс, Салат Овощной с Маслом, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Чай Несладкий, Сыр Российский, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Раф Кофе. lagi...
|
|