Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 41,92g | Karb: 173,13g.
Makan Pagi: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Makan Siang: Queijada, Café Expresso, Nozes de Nogueira, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Peras. Makan Malam: Ananás, Sopa de Legumes, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Kellogg's Nuts & Raw Fruits Bar, Activia Iogurte Líquido, Café Descafeinado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|