Tanggal Mulai: 02 Des 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 62,6 kg Berat Awal: 70,3 kg
03 Des 11	69,6 kg	Cukup Baik
02 Des 11	70,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Nov 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 62,6 kg Berat Awal: 70,3 kg
28 Nov 11	70,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Nov 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 62,6 kg Berat Awal: 70,7 kg
22 Nov 11	68,1 kg	Tidak Berlaku
19 Nov 11	68,1 kg	Cukup Baik
15 Nov 11	68,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 11	70,7 kg	Tidak Berlaku