Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 60,10g | Karb: 131,17g.
Makan Pagi: Krüger Milchkaffee, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. Makan Siang: Banane. Makan Malam: CarbZone Low Carb Tortilla, Low Carb Brot. Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
|
|
1623 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 2 jam, Mengemudi - 58 menit, Samsung Health - 13 jam dan 50 menit, Mandi - 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunset Glow
|