|
應酬的報復
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 78,68g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: 大肉包. Makan Siang: 蒸蛋, 雞胸肉, 炒豆芽, 地瓜葉, 味噌湯, 新東陽 鳳梨酥. Makan Malam: 7-11 蒸地瓜, 家樂福 牛肉片, 豆干, 炒青菜, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|