Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 49,08g | Karb: 165,50g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Merah, Tempe, Pepaya, Nasi Merah. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Selada Daun Merah, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Saus Tomat, Tempura Udang, Tempura Udang, So Nice Sosis Sapi, Pepaya, Tempe. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya, Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana lz
|