Jurnal Racoon__, 01 Jul 20

Oui des jours je me trouve grosse et laide ses normal panique pas 🙏 

Oui, je me dis que demain est un autre jour, ça ira mieux !  

Je comprends ce que tu ressens mais moi dans ces coups de mou je me dit que je ne peux pas changer de corps comme je peux changer de chaussures donc je me dois que je dois apprendre à vivre avec et le travailler pour qu’il me convienne mieux. Ça arrive à tout le monde d’être un peu démoralisée mais t’inquiète ressaisi toi et ça ira ☺️💪🏼 

Oui! Je me dis que si je continue comme ça ça changera qu’il faut que je sois patiente ! J’essaye de mettre des vêtements qui ne m’allait pas avant pour voir le chemin déjà parcouru (les photos ne m’aide pas, je me vois tjrs aussi grosse) alors que les vêtements c’est concret ! Un jean que j’ai acheté sans pouvoir le fermer qui m’est un peu trop grand aujourd’hui, regarder la taille de certains vêtements aussi! Voir écrit 36 ou 38 au lieu de 42 ça fait plaisir ! Prendre tes mensurations ça peut aider aussi je pense ! Ce que j’ai fait c’est garder un vêtement de côté que je n’ai pas mit depuis janvier (donc 3 mois avant le début de ma perte de poids, au moment où mon poids était au plus haut) et de le porter que quand vraiment t’as un gros coût de moût tu verras la différence ! Hésite pas à écrire ou à en parler autour de toi t’es proches peuvent t’écouter et t’épauler dans tes doutes 

😟 je ne pourrai pas te donner de bon conseil c'est mon état d'esprit aujourd'hui. Par contre je peux te dire que tu n'es pas seule. Demain est un autre jour. Bon courage. Essaye de faire une bonne nuit réparatrice. Bonne nuit  

ne JAMAIS se regarder dans la glace lorsque ça va pas ... ça déprime encore + ... 

idem je ne supporte pas de voir mon image de grosse trop laide 

Hello, prend soin de toi, fais toi une petite mise en beauté, achète toi une tenue, fais toi belle et ça ira mieux. n’hésite pas a regarder les influenceuses rondes et très rondes de mode, qui le sont beaucoup plus que toi, s'assume et n'ont aucun complexe et sont très jolie... ça va t'aider a te dire qu'on peu être très belle et épanouie avec des formes et même beaucoup de forme, sans complexe... Tu te diras a ce moment, pourquoi pas moi  

Merci à tous pour vos gentils messages et vos conseils ! J'avoue que ça va déjà mieux ce matin 😊😊 Bonne journée à tous ! 

Ho oui... Qui vont de paire avec les "on lache l'affaire sur le re equilibrage"... Mais ça finit par passer courage :) 

Oui ça arrive et arrivera encore, c'est marrant mais on voit son corps différemment, y a des jours où on à l'impression que les choses s'améliore et d'autre c'est pas ça 🤣🤣, faut pas lâcher, le travail sa rapporte un jour ou l'autre 😁 

Oui ça arrive et arrivera encore, c'est marrant mais on voit son corps différemment, y a des jours où on à l'impression que les choses s'améliore et d'autre c'est pas ça 🤣🤣, faut pas lâcher, le travail sa rapporte un jour ou l'autre 😁