Daftar  |  Masuk

Jurnal RayssaMeira, 01 Jul 20


Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2020:
2220 kkal Lemak: 93,72g | Prot: 131,52g | Karb: 218,82g.   Makan Pagi: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Whey Protein, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Makan Siang: Laranjas, Bergamota, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Milho Verde Cozido, Batata Doce. Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Crepioca, Walmart Queijo Mussarela. lagi...
1861 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
Exato. Parabéns. Assiste um filme foda - A MARATONA DE BRITTANY. fala de não desistir :) mudar pra vida saudável. Fatos reais 
01 Jul 20 oleh anggota: mariac.beltrao
Obrigada vou ver sim 
01 Jul 20 oleh anggota: RayssaMeira

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RayssaMeira


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.