Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 105,84g | Karb: 277,36g.
Makan Pagi: Yoplait Max Protein (Capuccino), Danone Yopro 15G Proteína. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Mostaza, Heinz Ketchup Reduced Sugar, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Tomates, Dúla Salchicha de Quinoa y Garbanzo, Bimbo Medias Noches, Zwan Salchicha de Pavo Premium. Makan Malam: Los Reyes Chorizo de Cerdo, San Jacinto Queso Asadero, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: Chiligrin Chile en Polvo Extra, Sandía, Nescafé Café de Olla , Lala Lala 100 Cacao (330ml). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|