|
|
1366 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 104,21g | Karb: 170,25g.
Makan Pagi: 明治 低脂牛奶, 黑咖啡, 花生酱, 蓝莓, 白吐司. Makan Siang: 清炒洋葱, 薏米, 绿豆, 泰森 鸡胸肉, 白米（中粒米，煮熟）. Makan Malam: 卤牛肉, 猪排（上腰部，去骨）, 炒菠菜, 番茄炒蛋, 米饭. Camilan/Lainnya: 杏, 果汁软糖. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moqin_007
|